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30 秒椅子坐立 檢測30秒內完成的 評估長者的下肢肌耐力 |
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肱二頭肌手臂屈舉 檢測肱二頭肌手臂屈舉 評估長者的上肢肌耐力 |
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坐立繞物 2.44 公尺椅子坐立繞物
評估長者的 |
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椅子坐姿體前彎
丈量中指指尖 評估腿後與下背關節活動範圍 |
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2分鐘原地站立抬膝 2分鐘原地站立抬膝 評估心肺耐力 |
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開眼單足站 量測單腳站立支撐時間 評估個人靜態平衡能力 |
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抓背 評估個人上肢柔軟度 |
